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相亲、面试都失败?可能是因为这个原因
作者:来源:时尚健康    发布于:2017-06-27 09:41:03    文字:【】【】【
在过年期间持续被逼迫相亲的你,在和对方见面的时候,对方的哪些习惯会让你忍不住打负分?
在现在身高体重都不是很重要的年代,口臭一定能上“如何搞砸相亲现场”榜前五名。
口臭很容易被自身忽略,加上大家总是对自己有迷之自信给大家提供两个自测方法:
将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气。
或者我们可以用舌头舔舔手背,晾干后,闭上嘴闻一下,你闻到的气味,就是和别人说话时对方闻到的~
所以我们不妨来好好回想一下,自己有没有因为这件尴尬的小事,错过了良缘呢?
作为一个小仙女,我们该如何保证自己无论何时都能“吐气如兰”?今天阿噗就和你聊聊口气那点事~

口气为何找上你!

张嘴睡觉:
唾液具有清洁冲洗的作用,唾液中的溶菌酶和硫氰离子还具有杀菌作用。如果唾液分泌减少,口腔干燥,细菌在口腔里就会大开party。所以有些人张着嘴巴睡觉、早上起来口中多少会有些味道。

清洁不够:
80%~90%的口气不清新都跟舌头不卫生有关系。舌头背面那些小凸起的间隙很容易滋生细菌。如果清洁工作再做不好,那些厌氧细菌就在舌头上自在生长,分解产生硫化物,也就是传说中的臭鸡蛋味~

得了牙病:
一般来说,自己搞不定的口气都是属于病理性的。病理性口臭87%来自于口腔,称为“口源性口臭”。也就是由牙周病、龋齿、根尖周炎、口腔溃疡、局部感染等引起的,只有治愈了这些疾病才能去除口臭。

避免口气有办法

减少细菌做得到
减少口腔细菌,不单单能减少口臭,也是预防牙齿龋齿、牙周炎症的根本。
每次用完牙线时,牙线上粘的软垢,就是被刮下来的细菌生物膜。它必须要靠机械的方式清除,牙刷、牙线少不了。
刷牙的时候,不单要刷牙齿及周边牙龈,最后还应该刷几下舌背,舌头也是细菌定植的重灾区哦。

食物残渣全赶跑
一方面,这样做可以停止给细菌们提供养分;另一方面,这些食物如果在嘴里发酵腐败了,那味道也可想而知。
食物残渣,不光指肉丝、菜叶、米饭粒这种有形的残渣,也包括糖、淀粉等无形的「残渣」。

良好习惯忘不掉
戒烟戒酒是一定的;而且要少吃零食、少喝饮料,饮食后养成清水漱口的习惯。
平时也可以使用些漱口水来清新口气,不仅可以保持口腔清新,也可以消除口腔内的细菌。

身体病变要当心

如果这些都做到了,而口气还是没有改善,那就要当心是“非口源性口臭”啦!
口腔往里是咽、喉,向上可以到达鼻腔,再向下则有肺和胃,这些和口腔邻近的器官都可能成为气味的来源。
如果口腔没问题,就得考虑鼻窦炎、扁桃体炎、咽喉炎、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肺部感染等等可能性。
所以,如果口臭持续无法改善,并且伴有其他不舒服症状,就要赶紧去看医生呐!
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